اشتباهات رایج در روتین پوستی که باید از آنها آگاه باشید

 به گزارش اقتصادآنلاین، در این مقاله، به بررسی باورهای غلط و اشتباهات رایج در روتین پوستی خواهیم پرداخت که بهتر است از آنها آگاه باشید و از انجام آن‌ها خودداری کنید.

1. فقط سفیدپوست‌ها نیاز به ضد آفتاب دارند

این یک باور غلط است. همه افراد، چه پوست روشن داشته باشند و چه پوست تیره، باید از ضد آفتاب استفاده کنند. اشعه‌های مضر خورشید می‌توانند به پوست همه افراد آسیب برسانند و حتی در روزهای ابری و غیر آفتابی نیز استفاده از ضد آفتاب ضروری است.

2. رتینول پوست را نازک می‌کند

برخلاف باور رایج، رتینول (ویتامین A) که در بسیاری از کرم‌ها و لوسیون‌های جوانساز پوست استفاده می‌شود، در صورتی که به درستی استفاده شود، پوست را نازک نمی‌کند. در واقع، رتینول می‌تواند به بهبود ظاهر پوست کمک کند و علائم پیری را کاهش دهد.

3. پوست چرب نیازی به مرطوب کننده ندارد

این تصور اشتباه است که پوست چرب به مرطوب کننده نیاز ندارد. در واقع، افرادی که پوست چرب دارند باید از مرطوب‌کننده‌های غیرچرب استفاده کنند. اگر پوست چرب خشک شود، بدن ممکن است تولید چربی بیشتری داشته باشد و این می‌تواند منجر به بروز مشکلات پوستی مثل جوش و آکنه شود.

4. برنزه کردن باعث کاهش آکنه می‌شود

برنزه کردن پوست ممکن است باعث ایجاد احساس بهبودی موقت در ظاهر پوست شود، اما این تنها یک افسانه است. برنزه کردن پوست نه تنها آکنه را درمان نمی‌کند بلکه می‌تواند مشکلات دیگری مثل تیرگی و پیری زودرس پوست را به همراه داشته باشد.

5. جوش‌ها را باید ترکاند تا زودتر خوب شوند

ترکاندن جوش‌ها می‌تواند باعث ایجاد عفونت و زخم و حتی افزایش التهاب شود. بهترین کار این است که جوش‌ها را دستکاری نکرده و به درمان آن‌ها با روش‌های مناسب بپردازید.

6. آبلیمو pH پوست را تنظیم می‌کند

استفاده از آبلیمو به عنوان تونر یا درمان برای پوست یک اشتباه است. لیمو ممکن است برای پوست‌های حساس یا خشک تحریک‌کننده باشد و باعث خشکی و آسیب بیشتر به پوست شود.

7. آکنه فقط مختص نوجوانان است

آکنه ممکن است در هر سنی و به دلایل مختلفی مثل تغییرات هورمونی، استرس و یا استفاده از محصولات اشتباه به وجود آید. پس این باور که آکنه تنها در دوران نوجوانی رخ می‌دهد، کاملاً غلط است.

8. لزومی به استفاده از تونر نیست

اگرچه تونر ممکن است برای برخی افراد مفید باشد، اما برای اکثر افراد، شستشوی صورت با یک پاک‌کننده ملایم و آب کافی است. استفاده از تونر همیشه ضروری نیست و ممکن است پوست را خشک کند.

9. خشکی پوست همان کم‌آبی پوست است

خشکی پوست به معنای کمبود چربی در پوست است، در حالی که کم‌آبی پوست به معنی نداشتن رطوبت کافی در پوست است. این دو مسئله متفاوت هستند و نیاز به درمان‌های مختلف دارند.

10. استفاده زیاد از لایه‌بردار خوب است

لایه‌برداری بیش از حد می‌تواند باعث تحریک و آسیب به پوست شود. بهتر است بیش از دو بار در هفته لایه‌برداری نکنید تا از ایجاد التهاب و خشکی پوست جلوگیری شود.

11. محصولات گران‌قیمت همیشه بهتر هستند

گران بودن یک محصول همیشه نشانه کیفیت آن نیست. برخی محصولات ارزان‌قیمت می‌توانند ترکیبات مؤثری داشته باشند که برای پوست شما مناسب‌تر باشد. توجه به ترکیبات و نیازهای خاص پوست خود بسیار مهم‌تر از قیمت است.

12. خوابیدن با آرایش مشکلی ندارد

خوابیدن با آرایش می‌تواند منافذ پوست را مسدود کرده و منجر به ایجاد جوش و آکنه شود. همیشه قبل از خواب آرایش خود را پاک کنید تا پوست شما بتواند نفس بکشد.

13. آب داغ برای پوست مفید است

آب داغ ممکن است احساس خوشایندی داشته باشد، اما برای پوست مضر است. آب داغ می‌تواند روغن‌های طبیعی پوست را از بین ببرد و باعث خشکی و التهاب پوست شود.

14. هرچه SPF ضد آفتاب بالاتر باشد، محافظت بیشتری دارد

بالا بودن SPF به این معنی نیست که محافظت از پوست بیشتر است. SPF بالا تنها نشان‌دهنده این است که شما می‌توانید مدت زمان بیشتری از آن استفاده کنید قبل از اینکه نیاز به تجدید داشته باشید.

15. آفتاب‌سوختگی به پوست آسیب نمی‌زند

این تصور کاملاً اشتباه است. آفتاب‌سوختگی می‌تواند به پوست آسیب جدی وارد کند و خطر ابتلا به سرطان پوست را در طولانی‌مدت افزایش دهد.

نتیجه‌گیری باورهای نادرست و اشتباهات رایج در مراقبت از پوست می‌تواند باعث ایجاد مشکلات بیشتری شود. برای داشتن پوستی سالم و درخشان، همیشه به منابع معتبر و متخصصان پوست مراجعه کنید و از توصیه‌های علمی پیروی کنید.